AZE ENG RUS
 
Полиция переходит на усиленный режим работы - Приказ
18.01
19:42
Ровнаг Абдуллаев выдвинул свою кандидатуру - Определены кандидаты на членство в Исполком АФФА
18.01
19:30
Гигантский батончик Snickers сделали в Техасе (Фото)
18.01
19:17
Азербайджанская журналистка стала лауреатом премии МИД РФ
18.01
19:05
Генпрокуратура Азербайджана предупредила руководителя сайта
18.01
18:52
Азербайджан начал переигрывать Армению на информационном поле - Российские эксперты
18.01
18:39
Личный тренер Шакиры раскрыла все секреты тренировок и питания певицы
18.01
18:26
В Баку задержана наркоторговка «Назлы» (Фото)
18.01
18:14
Вице-спикер парламента Грузии: «Мы рядом с азербайджанским народом, с которым разделяем наши ценности и историю»
18.01
18:02
В США женщину приговорили к 25 годам за отравление мужа глазными каплями (Фото)
18.01
17:50
Задержан еще один торговец поддельным алкоголем - Кто же главный виновник?
18.01
17:39
31 страна подтвердила участие в предстоящем в Баку Кубке мира по батутной гимнастике и тамблингу
18.01
17:27
На сайте Всемирного экономического форума опубликована статья Президента Ильхама Алиева
18.01
17:16
Эрдоган: «Судьбу ливийского народа не вправе вершить путчист, делающий ставку на войну» - Politico
18.01
17:04
В Баку задержаны несовершеннолетние, занимавшиеся разбоем (Фото)
18.01
16:52
Объявлена дата приема обращений по аренде квартир с правом выкупа - в Азербайджане
18.01
16:40
ГПС АР: Каждая провокация армянских вооруженных подразделений будет жестко пресекаться
18.01
16:29
Официальный Баку призвал международное сообщество удвоить усилия для скорейшего решения карабахского конфликта
18.01
16:17
Шахин Диниев: «Григорчук не сможет вытащить сборную Азербайджана из кризиса. А я не смогу в ней работать»
18.01
16:05
Цифровой торговый хаб Азербайджана представлен на заседании ООН в Бангкоке
18.01
15:53
Обнародовано число семей инвалидов и шехидов 20 Января, обеспеченных квартирами и автомобилями
18.01
15:42
Клятва на верность Родине
18.01
15:31
Завтра ожидается до 10 градусов тепла
18.01
15:20
Полиция задержала в абшеронском поселке наркоторговку Икош (Видео)
18.01
15:08
Wikileaks: Тер-Петросян пытался договориться с США по Карабаху
18.01
14:56
Перечислены сценарии сохранения власти у Путина после 2024 года
18.01
14:34
Али Ахмедов: «20 Января стало одной из славных и ярких страниц борьбы азербайджанского народа во имя свободы»
18.01
14:22
Hermès представили первую коллекцию помад Rouge Hermès
18.01
14:10
20 января память шехидов будет почтена минутой молчания - Обращение
18.01
13:59
Просвещенный Ватикан
18.01
13:47
Национальный центр офтальмологии опроверг информацию об избиении пациента
18.01
13:35
Баррель «Азери Лайт» продается за $67,69
18.01
13:23
Сахиль Бабаев:«Пенсии в Азербайджане будут увеличены в этом месяце»
18.01
13:12
Пять азербайджанских банков находятся на грани закрытия - Акрам Гасанов о том, как банки обманывают клиентов
18.01
12:59
Время пришло
18.01
12:47
Воспитательница, поднявшая руку на ребенка в детдоме в Баку уволена (Видео)
18.01
12:36
Студия 20th Century Fox сменила название
18.01
12:24
Завершается срок обращения в ЦИК в связи с exit-poll на парламентских выборах в Азербайджане
18.01
12:14
Жирное молоко приводит к ускоренному старению тела - Исследование
18.01
12:02
Отчаявшиеся туркманы Ирака
18.01
11:51
Армянcкие подразделения за сутки 23 раза нарушили режим прекращения огня
18.01
11:40
Глава Volkswagen: «Эра классических автопроизводителей закончилась»
18.01
11:29
Высокая планка
18.01
11:18
Ройа установила новый рекорд (Фото)
18.01
11:06
Швейцарские ученые получили «пластиковое золото»
18.01
10:55
Без рычагов воздействия
18.01
10:43
Модельер Жан-Поль Готье объявил о последнем дефиле
18.01
10:31
Умер самый маленький человек в мире (Фото-Видео)
18.01
10:08
«Бомба замедленного действия»: рождаемость в Китае упала до минимума за 70 лет
18.01
10:00
30 лет кровавой трагедии
17.01
20:43
«Не могу представить жизнь без него»: Роберт Де Ниро и Мартин Скорсезе отметили 40-летие дружбы
Другие новости
Правильное питание - это не диеты - Чемпионка Европы и мира дает правильные советы тем, кто желает похудеть
Интервью | Дата: 21.11.2019 | Час: 19:27:00 | E-mail | Печать

Зарифа Гусейнова с детства мечтала заниматься спортом. Изначально родители не видели в ребенке спортсмена и всячески пытались отговорить, но не тут-то было. В свои 24 года Зарифа доросла до мастера спорта, побила мировой рекорд и помогла многим женщинам обрести форму своей мечты. Об этом и многом другом Зарифа Гусейнова рассказала в интервью Media.Az.

- Почему вы выбрали именно пауэрлифтинг?

- Мне сложно объяснить, почему выбор пал именно на этот вид спорта. Наверное, меня привлекли сила и мощь… Еще в детстве мне нравились мужские профессии. Помню, хотела быть пожарным, спасателем, военным… Но в итоге стала спортсменкой.

- Как давно вы занимаетесь пауэрлифтингом?

- Регулярно уже на протяжении восьми лет, три года на профессиональном уровне.

- Скорее всего, родители пытались всеми способами отговорить вас от столь не женского дела?

- Да, в семье весьма критично отнеслись к этому. Мол, негоже девочке заниматься таким видом спорта, еще и профессионально. Но я принципиальная... Если решила, то никогда не сверну с выбранного пути. Я безумно люблю спорт, это не просто профессия - это образ жизни. Не вижу себя вне спорта.

- В вашей семье есть еще спортсмены?

- У меня есть брат, но он далек от спорта. У нас в семье вообще нет спортсменов. Разве что бабушка, она была велосипедисткой.

- Каких высот вы достигли в пауэрлифтинге?

- Как бы нескромно это ни звучало, но я успешно выступала практически во всех соревнованиях. Я - мастер спорта, чемпионка Азербайджана, Европы и мира. Побила мировой рекорд среди юниоров на Всемирном конгрессе пауэрлифтинга, подняв в сумме 417,5 кг. Я становилась многократной чемпионкой Азербайджана на открытых чемпионатах по пауэрлифтингу.

- Не хотели бы попробовать себя за рубежом? В странах, где этот вид спорта более развит и популярен?

- За все свои достижения я благодарна своему тренеру Вюсалу Марданову, который, можно сказать, и привел меня в спорт. Что касается того, чтобы уехать за рубеж, то такая возможность была и есть, но я пока не решаюсь. Знаете, Азербайджан – моя Родина, я не представляю себе жизнь за ее пределами. Возможно, в будущем я изменю свое мнение, но пока не готова.

- Сейчас вы являетесь одновременно и тренером в фитнес-клубе. Почему решили перейти к тренерской деятельности?

- Я добилась идеального тела и решила помочь другим женщинам быть в форме.

- Cегодня в спортзал ходят, в основном, пытающиеся сбросить лишний вес?

- В большинстве своем, да. Но есть и желающие набрать мышечную массу, стабильно сохранять вес и быть всегда в форме.

- Здоровый образ жизни и спорт сейчас в тренде. Но для некоторых женщин - это дань моде. Вы согласны?

- Вы правы. Процентов тридцать женщин ходит в зал, потому что это модно. Постоянно делают селфи в зале, перед зеркалом. Но остальные приходят с желанием похудеть. Почти для всех сложно начать правильно питаться. Многие ходят в зал только потому, что любят поесть, но одновременно пытаются держать себя в форме.

- Вернемся к спорту... Участие в соревнованиях – недешевое удовольствие. Вас это не останавливает?

- Для меня спорт – это все. Я не думаю о денежной стороне вопроса. Пока у меня есть желание и интерес, я буду заниматься пауэрлифтингом. Даже если мне не будут платить, спорт я не брошу. Я прошла слишком долгий путь, много работала над собой, и точно не отступлю из-за возможного отсутствия денег.

- Расскажите вкратце о планах на будущее...


- Мне кажется, я смогла достичь многих поставленных перед собой целей, но, несмотря на это, хочу продолжать развиваться, не собираюсь останавливаться на достигнутом.

- А если говорить о личной жизни? Ведь немало мужчины отдают предпочтение спортсменкам…

- Девушка в хорошей форме всегда привлекает мужчин. Правда, у многих из них не всегда хватает смелости подойти, завязать отношения. Так что не могу сказать, что у меня много поклонников. А девушки, бывает, осуждают, даже порой оскорбляют, считая, что пауэрлифтинг - не женское дело. Но я не обращаю на них внимания...

- Будущий супруг обязательно должен быть спортсменом?

- Не буду предсказывать, но со спортсменом, наверное, было бы проще.

- Ваш совет девушкам: как держать себя в форме?

- Не переедать! Многие думают, что держать себя в форме можно только, придерживаясь диеты. Правильное питание – это не диета. Человек, который правильно питается, не остается голодным. Просто не стоит злоупотреблять жирной пищей, выпечкой, сладким, стараться есть больше белков, клетчатки и правильных углеводов.

- А как насчет физической нагрузки?

- Если у вас нет возможности ходить в зал, то лучше увеличить пешие прогулки, бег, приседания и периодически качать пресс.
Новости читали: 245 раз




 

Другие новости

17.01.2020
Азербайджанка, которая учит готовить десерты всю Азию - Кто она?
12.01.2020
Резиденция активного долголетия
08.01.2020
Музей старинных самоваров
06.01.2020
EMIN: «За 10 лет у меня появилось четверо детей, мне кажется, я на правильном пути…» (Видео)
05.01.2020
Эльчин Азизов: «С Баку не может сравниться ни один город мира» (Видео)


    ,    
Какую службой такси вы чаще всего пользуетесь?
Ekonom Taksi *9111
189 Taxi
Salam Taksi *9933
Xan Taxi *8777
Ulduz Taxi *5000
Maxim *2111
Ailə Taksi *8555
9898 Taxi
Komfort Taxi *8811
Uber
Əla Taksi *7555
CityTaxi *8844
Sərfəli Taksi *0123
Ucuz Taksi *9988

  Результаты       Участники:501

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info