AZE ENG RUS
 
ГПС Азербайджана: Поступила информация о готовящейся провокации на границе с Грузией
03.06
23:57
Ибрагим Мамедов: «Предоставление единовременной выплаты в размере 190 манатов было предусмотрено лишь на апрель и май»
03.06
23:45
В Азербайджане произошло второе за сутки землетрясение
03.06
22:39
Лукашенко отправил в отставку правительство Беларуси
03.06
20:40
В Азербайджане могут быть закрыты продуктовые магазины и аптеки - Восстановят систему SMS-разрешений на выход из дома (Видео)
03.06
20:31
Число жертв коронавируса в Иране превысило 8 тыс.
03.06
20:23
В Азербайджане еще одна больница перепрофилирована для лечения пациентов с COVID-19
03.06
20:14
Картину Айвазовского продали в Лондоне за рекордные для онлайн-торгов £2,2 млн
03.06
20:06
За «инцидент с маской» в метро в отношении 5 человек возбуждено уголовное дело
03.06
19:57
С вечера пятницы до утра понедельника в Азербайджане движение будет полностью ограничено
03.06
19:50
Азербайджанский тренер примет участие в реформировании популярного вида спорта
03.06
19:41
Хранитель, исследователь, экскурсовод
03.06
19:33
Прием заявлений в вузы и ссузы продлен до 9 июня
03.06
19:24
Оперштаб Азербайджана проводит брифинг - Прямой эфир
03.06
19:15
В Азербайджане выявлено 325 новых случаев заражения коронавирусом
03.06
19:06
Азербайджанские военнослужащие примут участие в военном параде в Москве
03.06
18:58
Azercosmos подписал соглашение с африканской компанией
03.06
18:49
Ильхам Алиев прибыл в Агджабеди-Президент АР принял участие в открытии ряда объектов (Фото)
03.06
18:41
Музыкальный подарок
03.06
18:33
В Баку за неиспользование медмасок уже оштрафованы 10 человек (Видео)
03.06
18:24
На строительство здания новой школы в Тертерском районе выделено первоначально 2 млн манатов
03.06
18:16
«Белое золото» всегда в цене
03.06
18:08
Генпрокурор Азербайджана уволил своего зятя
03.06
18:00
Шоу НТВ «Секрет на миллион» адаптируют на азербайджанском ТВ
03.06
17:52
SOCAR Polymer начал производство нового вида полимеров
03.06
17:44
Для бурения субартезианских скважин в Тертерском районе выделено 1,47 млн манатов
03.06
17:36
В России появятся говорящие голосом Гагарина лифты
03.06
17:27
К 100-летию Лейлы Бадирбейли выпущена почтовая марка
03.06
17:19
Королевский стиль: во Вьетнаме построили золотой отель (Видео)
03.06
17:11
Президент Ильхам Алиев побывал в воинской части в Агдамском районе (Фото-Обновлено)
03.06
17:03
Любимый напиток
03.06
16:55
«Никол Пашинян фактически просит Азербайджан начать боевые действия» - Сергей Марков
03.06
16:47
Швейцарский бизнесмен отправил в Сумгайыт миллион медицинских масок (Фото)
03.06
16:38
Турция продлила срок безвизового нахождения для граждан Азербайджана
03.06
16:30
Бакинский бульвар перенесет вас в прошлое - представлены эксклюзивные фото
03.06
16:21
Deadline - 5 июня, 23.59
03.06
16:13
В Азербайджане этой весной на свет появилось 25 тысяч телят «из пробирки»
03.06
16:05
Консенсусные назначения
03.06
15:57
Велостоянки появились на железнодорожных станциях Абшерона
03.06
15:49
Когда дипломатия бессильна
03.06
15:41
Кандидат на пост министра культуры Азербайджана - СМИ
03.06
15:33
Завтрашняя погода в Баку создаст дискомфорт у метеочувствительных людей
03.06
15:24
В текущем году доходы Госнефтефонда по проекту «Азери-Чираг-Гюнешли» составили $2,1 млрд
03.06
15:14
9-летний мальчик скончался после операции в бакинском медцентре
03.06
15:04
В «черном списке»
03.06
14:52
В Азербайджане чиновник присвоил пенсию в размере 83 тыс. манатов
03.06
14:41
В БГУ проведена Республиканская конференция, посвященная 97-летию со дня рождения Гейдара Алиева
03.06
14:31
Высокий уровень защиты
03.06
14:19
«Это катастрофа»: Пашинян признал провал властей Армении в борьбе с коронавирусом
03.06
14:08
Президент Ильхам Алиев принял участие в открытии ряда объектов в Тертере (Фото-Обновлено)
03.06
13:58
«Дело Флойда»: за время протестов в США задержано более 9 тыс. человек
Другие новости
Ученые назвали самый полезный для сердца продукт
Это интересно | Дата: 18.05.2020 | Час: 17:31:00 | E-mail | Печать

Грецкие орехи являются самым полезным продуктом для здоровья сердца. Такое мнение, как пишут «Известия», высказала в интервью газете La Vanguardia доктор медицинских наук в Гарвардской школе общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре.

По словам ученого, эти орехи отличает от других большое количество альфа-линоленовой кислоты.

«Различные исследования показали, что грецкие орехи могут защищать от заболеваний сердца за счет улучшения липидного профиля», — рассказала Ферре. Она представляет собой омега-3 жирную кислоту, подобную той, что содержится в рыбе, уточняется на сайте aif.ru.

Также эксперт отметила противовоспалительные и антиоксидантные свойства продукта. После употребления грецких орехов улучшаются и показатели холестерина, сообщает телеканал «360».

Ранее уже сообщалось о ряде других полезных для организма свойств этих орехов. Так, исследователи из Университета Маршалла (США) пришли к выводу, что потребление их в количестве всего 57 г в день может подавить рост опухоли при подтвержденном раке молочной железы, пишет «Федеральное агентство новостей».

При этом чрезмерное потребление орехов грозит проблемами со здоровьем. У человека, съевшего за раз один и более килограмм орехов, возможно развитие кишечной непроходимости — угрожающее жизни состояние. Всем, кто имеет проблемы с лишним весом или пытается снизить массу тела, ученые рекомендуют воздержаться от переедания орехов и употреблять продукт в первой половине дня.

Диетолог Энкарни Перес отметил, что блюдо, в которое зачастую добавляются грецкие орехи, содержит в себе порядка 1,5 тыс. килокалорий. Это практически равно дневной норме килокалорий для человека, стремящегося сбросить лишний вес.
Новости читали: 172 раз




 

Другие новости

03.06.2020
Кольца деревьев позволили установить причину побед Чингисхана
02.06.2020
Мужчина сбросил 57 кг и раскрыл ошибки при похудении (Фото)
02.06.2020
В старом дневнике нашли возможный адрес сокровищ нацистов
02.06.2020
В яде морской улитки нашли средство от диабета
31.05.2020
Ученые создали перчатки, которые научат играть на музыкальных инструментах (Видео)


    ,    
Что вы делаете, чтобы не заразиться коронавирусом?
Соблюдаю карантинный режим
Чаще мою руки, обрабатываю их антисептиком
Прибегаю к народной медицине (имбирь, лимон и др.)
Принимаю лекарственные препараты
Ничего, не верю в опасность коронавируса

  Результаты       Участники:116

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info