AZE ENG RUS
 
Сиявуш Новрузов: «Если бы в свое время приняли правильную позицию в связи с Карабахом, сегодня не повторился бы вопрос с Иерусалимом»
18.12
14:35
Рашад Садыхов встретился с Хосепом Гвардиолой
18.12
14:25
The Independent опубликовала список странных привычек Трампа
18.12
14:12
Марош Шевчович: «Азербайджан – важный энергетический партнер ЕС»
18.12
14:01
В Windows 10 нашли опасную уязвимость
18.12
13:51
Наиль Аллахвердиев приговорен к 6 годам лишения свободы
18.12
13:39
Завтра в Баку будет облачно и туманно
18.12
13:29
Сын Каддафи намерен участвовать в выборах президента Ливии
18.12
13:17
Определились победители третьего тура чемпионата Азербайджана по боулингу
18.12
13:07
Мубариз Гурбанлы: «Некоторые из азербайджанских детей возвращены из Ирака на родину»
18.12
12:55
На одном из проспектов Баку ограничено движение транспорта (Фото)
18.12
12:45
Стало известно, сколько человек получило гражданство Азербайджана в 2017 году
18.12
12:34
Джордж Клуни подарил друзьям по миллиону долларов
18.12
12:16
Президент Ильхам Алиев принял делегацию Всемирного банка
18.12
11:55
На сессии Парламентской Ассамблеи ГУАМ был поднят вопрос Нагорного Карабаха (Фото)
18.12
11:37
Себастьян Пиньера избран президентом Чили
18.12
11:18
Противник 112 раз за сутки обстрелял позиции азербайджанской армии
18.12
11:01
Президент Азербайджанa принял участие в церемонии, посвященной спортивным итогам 2017 года (Фото)
18.12
10:41
Мобильный оператор Швейцарии прекратил сотрудничество с компанией Karabakh Telecom
18.12
10:28
СБ ООН рассмотрит проект резолюции по статусу Иерусалима
18.12
10:16
В России стартовала избирательная кампания по выборам президента
18.12
10:05
Американские военные захватили главаря ИГ - СМИ
17.12
18:47
Курс биткоина преодолел отметку в 20 тысяч долларов
17.12
18:20
Сборную Азербайджана по велоспорту отправили на штрафную стоянку (Фото)
17.12
17:55
Турция намерена открыть посольство в Восточном Иерусалиме
17.12
17:32
Американская семья в полном составе стала трансгендерами (Фото)
17.12
17:11
Завтра в Баку будет до 12 градусов тепла
17.12
16:50
Как в «Кавказской пленнице» появилась карабахская кята?
17.12
16:29
Роналду: «Хочу завершить карьеру в «Реале»
17.12
16:09
Сторонники Саакашвили проводят в Киеве «Марш за импичмент»
17.12
15:51
В Баку арестован владелец крупной строительной компании
17.12
15:32
Фрукт пандан стал новым трендом в кулинарии
17.12
15:17
Явер Джамалов: «Идут переговоры с рядом стран по созданию электроимпульсного оружия»
17.12
15:00
Открыть ту самую дверь
17.12
14:45
Корейцы показали ездового гуманоидного робота (Видео)
17.12
14:27
Усиливая потенциал
17.12
14:08
В Азербайджане откроют два новых военных завода
17.12
13:49
Неизвестный миллионер, заработавший на биткоинах, начал раздавать свое состояние
17.12
13:16
В Саудовской Аравии женщинам разрешат водить грузовики и мотоциклы
17.12
12:58
Стало известно, сколько Гурбан Гурбанов будет получать в сборной
17.12
12:43
Азербайджанцы Европы
17.12
12:26
Курс биткоина перевалил за 19 тысяч долларов
17.12
12:10
В Джоджуг Марджанлы полностью очищена территория площадью 6850 кв. м (Фото)
17.12
11:55
Французский яхтсмен проплыл в одиночку вокруг света за рекордные 42 дня
17.12
11:38
В США «криминальный Санта» застрял в дымоходе при попытке ограбления
17.12
11:21
Певец любви и красоты
17.12
11:06
Скелет мамонта из Сибири продан на аукционе за полмиллиона евро
17.12
10:49
Минобороны: армяне 119 раз открывали огонь на линии соприкосновения
17.12
10:33
«Реал» выиграл клубный чемпионат мира (Фото-Видео)
17.12
10:28
России златоустая дочь
17.12
10:12
Разбор полетов
Другие новости
ТОП-5 суперпродуктов для здоровья глаз - Всемирный день зрения
Это интересно | Дата: 12.10.2017 | Час: 16:55:00 | E-mail | Печать

Всемирный день зрения традиционно отмечают во второй четверг октября. Узнайте, какие продукты добавить в свой рацион, чтобы улучшить положение, а заодно и качество жизни.

Предлагаем вам познакомиться с чудо-продуктами, которые помогут читать нижние строки на таблице окулиста.

Рыба

Сухость и зуд – то, с чем приходится сталкиваться достаточно часто. Как избавиться от неприятных ощущений? Увеличьте количество рыбы (лосось или тунец) в рационе. Богатая на омега-3 жирные кислоты, она увеличивает концентрацию липидов в мейбомиевых железах. Если вы не любите рыбу, ищите в аптеках добавки с омега-3.

Зелень

Никогда не слышали о зеаксантине? Что насчет лютеина? Оба эти ингредиента снижают риск развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД). Исследования показали, что высокий уровень лютеина и зеаксантина значительно снижает риск развития ВМД и потери зрения. Продукты, богатые на эти антиоксиданты – капуста, шпинат, кале и зелень репы.

Яйца

Это еще один продукт, богатый зеаксантином. Яйца, а именно их желтки, помогают улучшить зрение. Кроме того, яичные желтки являются источником цинка, который укрепляет сетчатку глаза и помогает избежать существенного ухудшения зрения.

Орехи

Фисташки, миндаль и грецкие орехи богаты омега-3 жирными кислотами, а также витамином Е. Исследования показали, что витамин Е снижает прогрессирование ВМД и развитие катаракты.

Грейпфруты

Витамин С так же полезен для глаз, как и для кожи. Многочисленные исследования связывают потребление витамина C со здоровьем глаз. Наибольшее количество его в грейпфрутах, последующие места занимают апельсины и клубника.


Ivona
Новости читали: 171 раз




 

Другие новости

17.12.2017
Скелет мамонта из Сибири продан на аукционе за полмиллиона евро
16.12.2017
Что ждет в любви все знаки Зодиака в 2018 году
16.12.2017
Кот выжил после 40 минут вращения в стиральной машине
16.12.2017
В Японии роботу добавили нервную систему: теперь они могут чувствовать боль
15.12.2017
5 голливудских звезд, которые побороли акне


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:168

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info