КАСПИЙ:Что руки говорят о вашем здоровье?
 
 
 
AZE ENG RUS
 
Гасан Абдуллаев - 100: к юбилею отца современной физики в Азербайджане
19.08
18:40
В Конго число погибших в результате вспышки Эболы приблизилось к 50
19.08
18:15
Дорога Демирчи-Лагич закрыта для движения транспорта
19.08
17:56
Lockheed Martin представила жилой модуль для космических колоний
19.08
17:39
7 изобретений Коко Шанель, которые навсегда изменили моду
19.08
17:22
Завтра в Баку облачно, временами пасмурно
19.08
17:04
Высший суд Ирака ратифицировал итоги выборов в парламент
19.08
16:45
Азербайджан откроет в Китае два винных дома и павильон
19.08
16:27
В Мекке начался хадж
19.08
16:08
Ошибка ценою в жизнь
19.08
15:49
Несчастный случай в Лянкяране: мужчина скончался, упав на косу
19.08
15:29
Одежда. По ней нас встречают
19.08
15:08
Названы самые необычные услуги в отелях мира
19.08
14:50
Анатолий Пешко: «Пашинян – аферист, который использовал народ и на его плечах пришел к власти»
19.08
14:33
Израиль закрыл КПП на границе с Газой из-за столкновений с палестинцами
19.08
14:17
Сам себе хозяин,
19.08
14:01
МИД Ирана: США хотят свергнуть власть в стране
19.08
13:45
Роналду в дебютном матче за «Ювентус» сломал нос вратаря «Кьево»
19.08
13:30
Артефакты ценные-бесценные
19.08
13:14
Книга об истории Ferrari, которая стоит дороже автомобиля (Фото-Видео)
19.08
13:00
Шахрияр Мамедъяров c победы стартовал на супертурнире в США
19.08
12:43
В Афганистане около 100 военных пропали без вести после атаки талибов
19.08
12:26
Британский миллионер пожертвовал £1 млн на новый референдум по Brexit
19.08
12:10
На концерте Backstreet Boys обвалилась арка, 14 пострадавших
19.08
11:55
Пушистая сказка фетра
19.08
11:38
Азербайджанская дзюдоистка завоевала бронзу на чемпионате Европы
19.08
11:22
Танкер с 17 грузинскими моряками пропал у берегов Габона
19.08
11:06
Иностранным туристам не будут ставить печати в паспорта при поездке в Иран
19.08
10:51
Аббас заявил о необходимости для палестинцев продолжать народные выступления
19.08
10:35
Туристические возможности Азербайджана будут представлены в Азии
19.08
10:20
ВС Армении 87 раз за сутки нарушили перемирие
19.08
10:07
У берегов Фиджи произошло землетрясение магнитудой 6,8
18.08
23:07
Президент Азербайджана выразил соболезнования в связи с кончиной Кофи Аннана
18.08
22:19
Картина, масловыжималка, самовар: подарки Путина на австрийской свадьбе
18.08
21:55
Президент Ильхам Алиев поздравил Реджепа Тайипа Эрдогана
18.08
19:06
Алексей Фененко: «Новое армянское руководство сейчас не заинтересовано в переговорах по карабахскому конфликту»
18.08
18:48
Эрдоган переизбран председателем правящей партии Турции
18.08
18:32
NASA показало вид на северное сияние из космоса
18.08
18:17
Президент Азербайджана поздравил афганского коллегу
18.08
18:01
Азербайджанского борца повысили в звании
18.08
17:46
На строительство дороги в Лерикском районе выделено 11,3 млн манатов – Распоряжение
18.08
17:13
Азербайджанская делегация примет участие в Международном форуме искусства макома
18.08
16:57
Создан генетический тест, который предскажет развитие 5 опасных болезней
18.08
16:42
Вели Гасымов: «Было бы здорово увидеть «Карабах» в финале Лиги Европы»
18.08
16:25
Топ-10 вирусов, которые на самом деле помогают человечеству (Фото)
18.08
16:10
Возбуждено уголовное дело в связи с массовым отравлением в бакинском ресторане
18.08
15:54
Лукашенко сменил руководство правительства Беларуси
18.08
15:38
Житель Губы выращивал марихуану на кладбище
18.08
15:23
Студент из Тбилиси побил рекорд по подводной сборке кубика Рубика (Видео)
18.08
15:07
Поучительный урок отечественной истории
18.08
14:52
Ученые создали ледяной шлем от инсульта (Фото)
Другие новости
Что руки говорят о вашем здоровье?
Это интересно | Дата: 09.11.2017 | Час: 11:21:00 | E-mail | Печать

Вы бросаете на свои руки взгляд буквально каждую минуту, но когда в последний раз по-настоящему рассматривали их внимательно? Между тем, все — от неровных ногтей до сухой кожи — позывные SOS организма. Учимся считывать эти сигналы.

РУКИ ТРЯСУТСЯ

Если ваши руки дрожат, и вы никак не можете с ними совладать, не паникуйте. Самое частое и простое объяснение этому явлению — избыток кофеина. Подобную реакцию могут вызывать и лекарства, например, от астмы или антидепрессанты. Однако, если вы понимаете, что ни одна из подсказок не подходит, а случаи дрожи учащаются, стоит обратиться к врачу. Редкое, но куда более серьезное обоснование — расстройство нервной системы и даже болезнь Паркинсона.

ШЕЛУШЕНИЕ

Если кожа (особенно на кончиках пальцев!) внезапно стала шелушиться, это один из симптомов недостатка витамина B. Элементы этой группы, такие как ниацин (B3) и биотин (B7), выполняют защитные функции, повышают уровень коллагена и сохраняют естественную влагу. Поэтому не игнорируйте ценные пищевые продукты - арахис, грибы, тунец и авокадо.

ЛОМКИЕ ИЛИ СЛАБЫЕ НОГТИ

Когда ногти становятся слабыми и хрупкими, как изящный бокал из тончайшего стекла, самое логичное объяснение — колоссальная нехватка цинка. Именно этот микроэлемент способствует активному росту и обновлению клеток кожи. Стоит попробовать добавить в рацион больше цинкосодержащих продуктов (скажем, ростки пшеницы, орехи, красное мясо), и через пару недель посмотреть — как это сказалось на росте и качестве ногтей.

СУХОСТЬ, ЗУД И СЫПЬ

Когда ощущение сухости и легкого зуда не проходит даже после того, как вы нанесли «жирный» крем, будьте начеку — возможно, речь идет о начальной стадии дерматита, которая требует медицинского наблюдения и мазей для восстановления кожи. Поэтому затягивать с визитом к дерматологу не стоит. Если же врач определит, что болезни нет, пересмотрите содержимое своей косметички — в межсезонье в ней обязательно должен быть увлажняющий крем с витамином А. К слову, подобный дискомфорт часто испытывают женщины, чья работа связана с бумагой — от контакта с этим материалом руки пересыхают вдвойне быстрее. Бьюти-лайфхак — крем с витамином Е перед сном, у питательных элементов будет больше времени, чтобы беспрепятственно проникнуть в эпидермис и начать восстановительные работы.

МЯГКИЕ НОГТИ

Хотя бы раз в жизни вы точно сталкивались с таким явлением — ноготь кажется настолько пластичным и гибким, что легко складывается, стоит лишь на него слегка надавить. Это один из признаков низкого кальция и недостатка белка в рационе. Закупаемся в супермаркете молочными продуктами, сардинами и шпинатом.

ТЕМНАЯ ПИГМЕНТНАЯ ПОЛОСА

Очень опасный сигнал! Темная полоска на ногтях может свидетельствовать о ранней стадии меланомы. Этот тип рака довольно редкий, согласно одному итальянскому исследованию, на него приходится лишь 1-3% всех случаев. Но списывать со счетов эту статистику не стоит. Важный совет: когда вы собираетесь к врачу на обследование, обязательно удалите с ногтей лак, чтобы профессионал всегда мог оценить их состояние.


ELLE
Новости читали: 290 раз




 

Другие новости

19.08.2018
7 изобретений Коко Шанель, которые навсегда изменили моду
19.08.2018
Названы самые необычные услуги в отелях мира
19.08.2018
Книга об истории Ferrari, которая стоит дороже автомобиля (Фото-Видео)
18.08.2018
NASA показало вид на северное сияние из космоса
18.08.2018
Создан генетический тест, который предскажет развитие 5 опасных болезней


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:353

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info