AZE ENG RUS
 
Ильхам Алиев встретился с председателем Сената Франции (Фото)
19.07
23:37
Ильхам Алиев в Париже провел встречи с руководителями компаний NAVAL , TOTAL, Airbus, SUEZ и Wilmotte & Associés Architectes (Фото)
19.07
21:11
Визит президента Италии в Азербайджан завершен (Фото)
19.07
20:30
Ильхам Алиев встретился в Париже с исполнительным председателем Французского института международных отношений (Фото)
19.07
20:20
ГМС дает добро
19.07
20:10
Charlie Hebdo сравнил сборную Франции с обезьянами
19.07
20:01
Azpetrol назвала причины временной приостановки продажи LNG
19.07
19:51
Москва перейдет на раздельный сбор мусора
19.07
19:40
Азербайджан направит 1,3 млн манатов на привлечение консультанта для внедрения ОМС
19.07
19:30
Заботливый рейд азербайджанской полиции удивил водителей (Видео)
19.07
19:19
Казахстанский художник удостоен премии «За безъядерное будущее» (Фото)
19.07
19:07
Верховный суд Испании отозвал европейский ордер на арест Пучдемона
19.07
18:57
Президент Ильхам Алиев отправился во Францию
19.07
18:45
На Луне может появиться первая 4G-сеть
19.07
18:35
В Гейчае задержан подозреваемый в умышленном поджоге пшеничного поля
19.07
18:24
Семью заслуженной артистки Азербайджана постигла большая утрата
19.07
18:12
Мультикультурализм в спектре внимания журналистов
19.07
18:01
Люксовый бренд сжег свою одежду на сумму $36 млн
19.07
17:51
Состоялся совместный рабочий обед премьер-министра Азербайджана и Президента Италии (Фото)
19.07
17:40
ФИФА разрешила проведение международных игр на «Баил Арена»
19.07
17:30
Центробанк Азербайджана установил курс маната на 20 июля
19.07
17:20
Лекарство против болезни Альцгеймера готовится взорвать рынок
19.07
17:09
Минсельхоз назвало причины роста цен на арбузы
19.07
16:59
Белый русский: новым врагом Джеймса Бонда станет злодей из России
19.07
16:47
«После четвертой тренировки президент федерации Косово предложил мне контракт до 2020 года»
19.07
16:37
Azercell Telekom повысил тарифы, но это не грабеж - уверяют в компании
19.07
16:26
В Институте истории НАНА начал свою работу международный центр геноцидов
19.07
16:15
В Центре Гейдара Алиева открылась выставка, посвященная Шаху Исмаилу Хатаи
19.07
16:02
В рамках председательства в ОБСЕ Словакия поддержит урегулирование затяжных конфликтов в регионе
19.07
15:53
Новая акция в Баку: «Любовь – это ответственность» (Фото)
19.07
15:40
Нанесший банковской системе Азербайджана урон на 1,5 млн манатов приговорен
19.07
15:29
Samsung в 2019 году выпустит смартфон с гнущимся экраном
19.07
15:17
Президент Италии Серджо Маттарелла ознакомился с Музеем ковра (Фото)
19.07
15:06
ASAN xidmət поддержит детей с психологическими проблемами
19.07
14:56
Завтра в Баку ветрено, до 34 градуса тепла
19.07
14:45
На автостоянках Баку установят видеокамеры
19.07
14:35
EMIN сделал подарок Сямре Рагимли (Фото)
19.07
14:23
Проект гибрида и поезда показали на видео
19.07
14:12
МОК изменил программу зимних Олимпийских игр — 2022 в Пекине‍
19.07
14:02
В Киеве открылся парк имени Муслима Магомаева (Фото)
19.07
13:51
Принц Иордании посетил Джоджуг Марджанлы (Фото)
19.07
13:40
Госпогранслужба Азербайджана пресекла попытки иностранцев пересечь границу по поддельным документам (Фото)
19.07
13:30
Пашинян назвал действия военнослужащих российской базы провокацией против суверенитета Армении (Видео)
19.07
13:19
Роналду оставил около 20 тысяч евро чаевых
19.07
13:08
Вена приглашает заинтересованных азербайджанцев до 30 лет
19.07
12:57
Сумгайытский технопарк осуществил крупные поставки высоковольтного кабеля в Казахстан (Фото)
19.07
12:47
На израильском ТВ обсудили Карабах (Видео)
19.07
12:37
Цена нефти продолжает падать
19.07
12:28
Ведется переписка с Евросудом по делу Дильгама Аскерова и Шахбаза Гулиева
19.07
12:16
Экзаменационный центр Азербайджана обратился к абитуриентам II и III групп
19.07
12:04
В Неаполе продают туалетную бумагу с Роналду (Фото)
Другие новости
Как обмануть чувство голода: 5 проверенных уловок
Это интересно | Дата: 03.01.2018 | Час: 13:02:00 | E-mail | Печать

Новогодние праздники вносят свои коррективы в наши стремления похудеть. Но все поправимо!

Садясь на диету, многие женщины сталкиваются с мучительным вопросом: как обмануть чувство голода? Ведь красота красотой, и похвальны порывы в стремлении к стройности и утонченности, но кушать-то хочется! Читайте на Ivona полезные советы, как обмануть свой голод и не поддаться искушению наесться во время диеты.


Как обмануть чувство голода при помощи частого питания

Многоразовое питание с небольшими порциями поможет перебить аппетит. Лучше кушать понемногу и часто, до 5-6 раз в день, чем сохранять режим 2-3 приемов пищи. При этом приходит чувство насыщения, а желудок не растягивается.

Как обмануть чувство голода перед сном

Стакан несладкого чая, узвара, травяного отвара или даже простой воды с добавлением лимонного сока поможет притупить чувство голода, которым многие из нас грешат как раз перед сном.

Как визуально обмануть чувство голода

Хитрый психологический маневр заключается в том, чтобы для приема пищи выбирать небольшую посуду. Благодаря этому простому обману зрения тебе будет казаться, что тарелка полная. И когда вы опустошите ее, то должны наесться.

Как обмануть чувство голода при помощи цвета

Теплые оттенки красного, оранжевого и желтого цветов разжигают аппетит. Наоборот зеленый и голубой слегка успокаивают. А потому пересмотрите дизайн своей кухни, комнаты, рабочего места и на время диеты избегайте таких провоцирующих цветов.

Как обмануть чувство голода при помощи запаха

Считается, что некоторые ароматы способствуют снижению аппетита. Так что попробуйте подружиться с корицей, ванилью и кофе. Можно даже немного пожевать кофейное зернышко или щепотку молотой корицы. А вот специи, разжигающие аппетит, лучше пока спрятать подальше.


İvona.ru
Новости читали: 277 раз




 

Другие новости

19.07.2018
Лекарство против болезни Альцгеймера готовится взорвать рынок
18.07.2018
Найден древнейший хлеб времен ледникового периода
17.07.2018
Как бы сегодня выглядели знаменитые музыканты прошлого, если бы были ещё живы (Фото)
17.07.2018
Бакинские помидоры назвали «высшим пилотажем» в Ботаническом саду МГУ
17.07.2018
Жир не сгорает! - Специалисты о том, что с ним происходит на самом деле


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:339

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info