AZE ENG RUS
 
Зажигательные ритмы Марокко
24.04
18:26
Ровшан Тагиев: «ОКАУ - самая сильная по составу азербайджанская диаспорская организация не только в Украине, но в мире»
24.04
18:18
Alibaba разработала голосовое управление для Daimler, Audi и Volvo
24.04
18:10
Квадратные метры раздора
24.04
18:02
Кадыров: «ЗАГС придуман для коварных целей»
24.04
17:54
Объявлен курс доллара в Азербайджане на 25 апреля
24.04
17:47
В ООН оценили восстановление Сирии в $200-300 миллиардов
24.04
17:42
Президент Азербайджана прибыл с визитом в Турцию (Фото)
24.04
17:35
Дастан «Алы хан и Пери»
24.04
17:29
Эрдоган обратился к армянам: «Турецкий народ в течение всей истории не ставил различий между народами»
24.04
17:20
«Şəbəkə» прекращает свою работу
24.04
17:12
Попытка ограбления магазина в Ширване: преступник напал на продавца и кассира (Видео)
24.04
17:04
Германия подала заявку на проведение чемпионата Европы по футболу 2024 года
24.04
16:55
Главный центр идей
24.04
16:48
Депутат предложил погасить долги пенсионеров
24.04
16:42
Евгений Михайлов: «Cпад эйфории покажет, что Саргсян ушел, а карабахский клан остался»
24.04
16:33
В Иране найдена мумия шаха Резы Пехлеви
24.04
16:24
Минздрав предупредил родителей, выезжающих за рубеж с детьми
24.04
16:16
В Баку планируется открыть филиал российского МГИМО
24.04
16:08
Задержаны вооруженные граждане Ирана, нарушившие госграницу Азербайджана (Фото)
24.04
16:00
Рамиз Мехтиев: «Назим Ибрагимов не справился с должностью»
24.04
15:53
В Баку доставлены грузы для проведения Гран-при Азербайджана «Формулы-1»
24.04
15:45
Akkord построит в Грузии две дороги на $60 млн
24.04
15:38
В Тбилиси прошла акция против вымышленного «геноцида армян» (Фото)
24.04
15:29
Вышел трейлер фантастического боевика «Веном» с Томом Харди (Видео)
24.04
15:19
Азербайджанские гимнастки завоевали медали всех проб на AGF Junior Trophy (Фото)
24.04
15:06
Халук Селви: «Индустрия «геноцида» – источник прибыли армянского лобби»
24.04
14:54
Эммануэль Макрон поздравил президента Азербайджана
24.04
14:43
Американский суд отказал животным в авторских правах на селфи
24.04
14:33
Призыв о помощи: 5-летней Тэе срочно нужна трансплантация костного мозга
24.04
14:21
В Израиле изобрели шоколад для диабетиков
24.04
14:10
В Азербайджане учреждена новая медаль
24.04
13:58
По мотивам «Форсажа» снимут мультсериал
24.04
13:47
Завтра в Азербайджане столбики термометров поднимутся до 25 градусов
24.04
13:34
Эльдар Самедов: «Продолжается работа по сбору образцов ДНК у родственников без вести пропавших в Карабахе лиц»
24.04
13:22
Парламент Азербайджана принял отчет омбудсмена
24.04
13:11
Названа дата церемонии вручения премии «Оскар» в 2019 году
24.04
13:01
Азербайджан готов продолжить переговоры со здравомыслящими политическими силами в Армении – МИД
24.04
12:48
Кейт Миддлтон и принц Уильям впервые показали новорожденного сына (Фото)
24.04
12:36
Назван состав сборной Азербайджана на чемпионат Европы по борьбе
24.04
12:25
Три фактора бунта в Армении
24.04
12:15
В США госпитализирован Джордж Буш-старший
24.04
12:02
АБР выделит Азербайджану кредиты в размере 900 млн долларов
24.04
11:50
Nissan Qashqai признан самым быстрым кроссовером в мире
24.04
11:39
Роб Собхани: «Отставка Саргсяна окажет положительное влияние на урегулирование карабахского конфликта»
24.04
11:29
Поколение реформаторов
24.04
11:16
Генсек ООН призвал не допустить эскалации в зоне карабахского конфликта
24.04
11:04
Согласится ли Европа?
24.04
10:53
Завтра на границе Азербайджана и Армении пройдет мониторинг ОБСЕ
24.04
10:43
В Cумгайыте таможенник получил смертельное ножевое ранение (Обновлено)
24.04
10:30
Диктатор свергнут
Другие новости
Как обмануть чувство голода: 5 проверенных уловок
Это интересно | Дата: 03.01.2018 | Час: 13:02:00 | E-mail | Печать

Новогодние праздники вносят свои коррективы в наши стремления похудеть. Но все поправимо!

Садясь на диету, многие женщины сталкиваются с мучительным вопросом: как обмануть чувство голода? Ведь красота красотой, и похвальны порывы в стремлении к стройности и утонченности, но кушать-то хочется! Читайте на Ivona полезные советы, как обмануть свой голод и не поддаться искушению наесться во время диеты.


Как обмануть чувство голода при помощи частого питания

Многоразовое питание с небольшими порциями поможет перебить аппетит. Лучше кушать понемногу и часто, до 5-6 раз в день, чем сохранять режим 2-3 приемов пищи. При этом приходит чувство насыщения, а желудок не растягивается.

Как обмануть чувство голода перед сном

Стакан несладкого чая, узвара, травяного отвара или даже простой воды с добавлением лимонного сока поможет притупить чувство голода, которым многие из нас грешат как раз перед сном.

Как визуально обмануть чувство голода

Хитрый психологический маневр заключается в том, чтобы для приема пищи выбирать небольшую посуду. Благодаря этому простому обману зрения тебе будет казаться, что тарелка полная. И когда вы опустошите ее, то должны наесться.

Как обмануть чувство голода при помощи цвета

Теплые оттенки красного, оранжевого и желтого цветов разжигают аппетит. Наоборот зеленый и голубой слегка успокаивают. А потому пересмотрите дизайн своей кухни, комнаты, рабочего места и на время диеты избегайте таких провоцирующих цветов.

Как обмануть чувство голода при помощи запаха

Считается, что некоторые ароматы способствуют снижению аппетита. Так что попробуйте подружиться с корицей, ванилью и кофе. Можно даже немного пожевать кофейное зернышко или щепотку молотой корицы. А вот специи, разжигающие аппетит, лучше пока спрятать подальше.


İvona.ru
Новости читали: 228 раз




 

Другие новости

24.04.2018
В Израиле изобрели шоколад для диабетиков
23.04.2018
К 2048 году число роботов превысит число людей – Ученый
23.04.2018
Пятно мусора в Тихом океане в три раза превысило площадь Франции
23.04.2018
Aston Martin Джеймса Бонда продан на аукционе за 468,5 тыс. долларов
22.04.2018
Овофобия, мизофобия и кузнечики: страхи известных людей


    ,    
Как Вы считаете, чего не хватает нашей медицине?
Квалифицированных специалистов
Современной техники
Финансирования
Другое

  Результаты       Участники:246

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info