AZE ENG RUS
 
В положительном диапазоне
18.11
22:43
Президент Ильхам Алиев: «В Нахчыване, как и во всей стране, должна быть обеспечена прозрачность в финансовой и экономической сферах»
18.11
20:45
Фонд «Nargis» снял трогательный социальный ролик о важности добрых поступков (Видео)
18.11
20:37
Дональд Трамп наградит отца Анджелины Джоли Джона Войта
18.11
20:29
Филиал МГИМО в Баку осенью 2020 года начнет принимать первых студентов
18.11
20:20
В Азербайджане группа людей с инвалидностью получила от государства средства реабилитации (Фото)
18.11
20:10
Иранский Халк будет драться в боях на голых кулаках - Шоу с вывеской «Иран против США: третья мировая война»
18.11
20:01
Два ядерных взрыва и 438 дней в море: люди, которые выжили в аду
18.11
19:53
Митингующих отогнали - депутаты «Грузинской мечты» могут войти в парламент (Фото-Видео)
18.11
19:44
Азербайджанский певец презентовал новую песню
18.11
19:36
«Убийцу моего сына не ищут…»: Мать Джавида Гаджиева обратилась к общественности (Видео)
18.11
19:27
Освобождены еще трое задержанных во время незаконной акции в центре Баку
18.11
19:19
Мужчина 20 лет ел землю тоннами и остался жив (Видео)
18.11
19:11
Открылся Дом-музей Джалила Мамедгулузаде после ремонта (Фото)
18.11
19:03
Председатель азербайджанской общины Нагорного Карабаха отбыл в Турцию (Фото)
18.11
18:54
С 2020 года в Азербайджане начнет функционировать завод по сборке автомобилей ГАЗ - Налаживается производство автомобилей «Peugeot»
18.11
18:46
На YouTube-канале Президента Азербайджана размещен сюжет о работе за неделю (Видео)
18.11
18:38
Памятник Джалилу Мамедгулузаде может быть установлен на предложенном Анаром месте
18.11
18:30
Израильский эксперт: «Президент Алиев практически единственный глава государства, кто так откровенно заявил о пособнике фашистов и антисемите Гарегине Нжде»
18.11
18:22
Наоми Кэмпбелл рассказала о своей «ужасной болезни»
18.11
18:14
Неймар отверг новый контракт с «ПСЖ»
18.11
18:06
Советник президента РФ: «Открытие павильона «Азербайджан» на ВДНХ – знак плодотворного развития российско-азербайджанских отношений»
18.11
17:58
Создано продлевающее жизнь лекарство
18.11
17:50
В Азербайджане подорожают услуги теплоснабжения? - Комментируют нацоператор и Тарифный совет
18.11
17:42
Эрдоган: «Турция делает то, что должно было сделать мировое сообщество»
18.11
17:34
Теряя союзников, плодя противников
18.11
17:26
Народный артист Азербайджана перенес операцию
18.11
17:18
В Армении поиск сатанистов уже вышел на официальный уровень – Российские эксперты
18.11
17:09
Али Гасанов: «Мечта Али Керимли и его антинародного окружения совершить революцию в соцсетях терпит крах»
18.11
17:01
Снятый в Азербайджане ролик стал трендом на YouTube (Видео)
18.11
16:53
В продажу поступили билеты на матч Лиги Европы «Карабах» - «Дюделанж»
18.11
16:45
Лондонский суд оставил Ассанжа под стражей
18.11
16:37
Президент Ильхам Алиев принял председателя Верховного меджлиса НАР (Обновлено)
18.11
16:29
Во Франции следят за судебным процессом - Макрон написал письмо адвокату Роберта Кочаряна
18.11
16:21
Задержан член банды «Лоту Гули» - ФСБ РФ
18.11
16:13
Узнайте, как сэкономить до 35% на свет и газ (Видео)
18.11
16:05
В мире животных: уникальные кадры из Гёйгёльского национального парка
18.11
15:57
В Азербайджане определены направления обучения в докторантуре за рубежом - На учебу за границу отправятся около ста человек
18.11
15:47
В Каспийском море утонул нефтяник
18.11
15:37
Раскрыт новый факт по «эмиграционному бизнесу» партии «Мусават»
18.11
15:26
На тропе войны
18.11
15:16
Проект «История Азербайджана»: Академик Ягуб Махмудов о национальном возрождении
18.11
15:04
Российское издание «Версия»: Самый громкий в СССР теракт совершили националисты из Армении
18.11
14:53
Завтра в Баку будет до 13 градусов тепла
18.11
14:43
Пашинян уволил главного военного инспектора и двух заместителей
18.11
14:31
Президент Азербайджана в конце ноября посетит Турцию
18.11
14:20
В Баку открылся дом-музей Джалила Мамедгулузаде – В мероприятии приняли участие потомки писателя
18.11
14:10
Пакистан испытал баллистическую ракету, способную нести ядерное оружие (Видео)
18.11
13:57
Президент Ильхам Алиев принял верительные грамоты нового посла Иордании (Фото-Обновлено)
18.11
13:47
В Каспийском море идут поиски рыбака
18.11
13:36
Nissan отзывает 450 тыс. машин по всему миру из-за утечки тормозной жидкости
Другие новости
Как избавиться от головной боли за 5 минут?
Это интересно | Дата: 10.07.2019 | Час: 18:37:00 | E-mail | Печать

Когда голова болит, то кажется будто быть жизнь останавливается. Не получается ничего делать, и единственное чего хочется это выпить таблетку и чтобы боль побыстрее прошла. Однако, не стоит спешить бежать за аптечкой.

Ivona расскажет, как можно быстро справиться с головной болью без лекарств.


Сделать точечный массаж

Точечный массаж – это лечение путем давления на особые точки тела. Необходимо круговыми движениями массировать каждую точку в течение 2 минут. Головная боль пройдет очень быстро.

Сделать общий массаж головы

Если причина боли – это спазм, то массаж улучшит кровообращение и головные боли пройдут. Необходимо запрокинуть голову, размять шею пальцами рук сверху вниз и наоборот. Делать так в течение минуты. Потом начать массировать виски около 5 минут. Затем начать массировать мочки ушей еще в течение 2 минут. После массажа нельзя делать резких движений и 10 минут лучше просто полежать.

Провести ароматерапию

Раньше эфирные масла использовали для лечения разных болезней. Снять головную боль помогут: мята, лаванда, кориандр, эвкалипт, розмарин, базилик, липа.

Стоит отметить, что из-за того что эфирные масла очень концентрированы их нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде.

Как можно использовать аромамасла:

Ванна
Диффузор
Аромалампа или свечи
Компресс
Ингаляция

Использовать стоит только натуральные масла, иначе проблему можно не решить, а только все усугубить.

Принять душ или ванну

Если причина боли нарушение кровообращения или спазм мышц, то нужно расширить сосуды, чтобы кровь циркулировала. Для стоит принять горячую ванну или душ. Можно добавить аромамасло.

Выпить чистой воды

Причиной головной боли может быть обезвоживание. Тем более летом такое часто происходит. Поэтому не стоит забывать следить за водным балансом.

Съесть лимон, имбирь или мяту

Есть продукты, которые помогают быстро справиться с головной болью. Например, лимон, мята, имбирь. Также можно сделать имбирную ингаляцию.

Еще корица помогает избавиться от головной боли. Они улучшает кровообращение. Но беременными и кормящим эта приправа запрещена.

Когда необходимо обратиться к врачу:

Голова болит очень часто
Регулярно принимаете обезболивающие таблетки, но с каждым разом они все меньше помогают
С каждым разом боль становится сильнее, меняется ее характер, место
Боль сопровождается тошной, температурой, слабостью и это происходит часто.


Новости читали: 202 раз




 

Другие новости

18.11.2019
Два ядерных взрыва и 438 дней в море: люди, которые выжили в аду
18.11.2019
Мужчина 20 лет ел землю тоннами и остался жив (Видео)
18.11.2019
Создано продлевающее жизнь лекарство
18.11.2019
Узнайте, как сэкономить до 35% на свет и газ (Видео)
18.11.2019
В мире животных: уникальные кадры из Гёйгёльского национального парка


    ,    
Какую службой такси вы чаще всего пользуетесь?
Ekonom Taksi *9111
189 Taxi
Salam Taksi *9933
Xan Taxi *8777
Ulduz Taxi *5000
Maxim *2111
Ailə Taksi *8555
9898 Taxi
Komfort Taxi *8811
Uber
Əla Taksi *7555
CityTaxi *8844
Sərfəli Taksi *0123
Ucuz Taksi *9988

  Результаты       Участники:435

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info